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目の健康状態チェック
トップページ＞「目の健康状態チェック」
■今の目の健康状態を知りましょう？
下記の質問の答えに該当するものにチェックをつけてください。
〔1〕
目がかゆい時に、目を手でこすることはありますか？
よくこする。　たまにこする。　めったにこすらない。　全くこすらない。
〔2〕
目が乾いていると感じることはありますか？
よく感じる。　たまに感じる。　めったに感じない。　全く感じない。
〔3〕
1日のうち、テレビやパソコン画面を何時間くらい見ていますか？
時間（半角数字で入力してください）
〔4〕
小さな文字や遠くの文字を見るときに目を細める癖はありますか？
完全に癖になっている。　時々している。　癖になっていない。　　
〔5〕
目が疲れていると感じることはありますか？
よく感じる。　たまに感じる。　めったに感じない。　全く感じない。
〔6〕
寝不足であると感じることはありますか？
よく感じる。　たまに感じる。　めったに感じない。　全く感じない。
〔7〕
まばたきをしないで、10秒以上、両目を大きく開け続けることはできますか？
簡単にできる。　なんとかできる。　できない。
〔8〕
目の健康のために、目を休めたり、遠くを見たりすることはありますか？
意識してしている。　目が疲れたと感じたときにしている。　していない。
〔9〕
メガネやコンタクトレンズ等の視力矯正器具を使用していますか？
使用している。　使用していない。
〔10〕
視力矯正器具の正しい使用法（装用時間・定期健診受診など）を守っていますか？
視力矯正器具を使用していない。　守っている。　守らないことがある。
■「目の健康状態チェック」について
当コンテンツは、一般的な統計等に基いて構成しています。医師の確定診断等ではありません。
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